為關(guān)愛職工身心健康，舒解心理壓力，改善職工心理健康水平、提升職工幸福感。5月10日，青川縣總工會在青川佳興鋁業(yè)有限公司開展了心理健康講座進企業(yè)公益活動，公司70多名職工現(xiàn)場聆聽了健康講座。

在講座現(xiàn)場，授課老師從壓力的種類及心理調(diào)適的方式與方法等方面進行講解，結(jié)合實際案例講述方法，用幽默風趣的語言引導(dǎo)職工們正確認識壓力和情緒，并結(jié)合職工的工作環(huán)境和工作狀況，通過一系列溝通和互動引導(dǎo)職工們正確面對壓力和困境，有效調(diào)解了緊張焦慮的情緒。

職工們紛紛表示，這種授課形式新穎，課程內(nèi)容豐富，聆聽講座受益匪淺，學到了很多有效調(diào)節(jié)情緒的方法，以后將用正確的方法調(diào)節(jié)自己，更好地工作、生活。

下一步，縣總工會將持續(xù)開展此類活動，引導(dǎo)職工關(guān)注心理健康，正確認識不良情緒，提高職工心理素質(zhì)，促進職工身心健康發(fā)展，增強職工心理保健能力，進一步提升職工對心理健康知識的學習和了解，加深對心理調(diào)適的理解與應(yīng)用，以更加陽光積極的心態(tài)投入到工作生活當中。